Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни

Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и
медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие заболеваний. В медицине
вообще нет понятия гарантии. Тем не менее, можно сказать, что ЗОЖ дает
возможность заложить научно доказанные основы долгосрочного здоровья. Он
способствует снижению рисков неинфекционных заболевании – сахарного диабета,
сердечно-сосудистых катастроф, онкологии».
Что произойдет, если начать вести здоровый образ жизни:
снизится количество рецидивов хронических заболеваний;
повыситься выносливость: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
улучшиться внешний вид: здоровые кожа, волосы и ногти;
нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
снизится частота заболеваний ОРВИ - болезни протекают быстрее и легче.

А про ответственное отношение к здоровью рассказали в карточках